Das große Ausatmen

Ich atme aus…

alles, was in mir ist,

alle Gedanken, Gefühle,

meine Seele sehnt sich nach Leere

zieht sich zurück, zu ihren tiefsten Wurzeln

 

 

Ich atme aus…

hinein in mein Seelenfeuer

spüre alles, was in mir brennt

meinen Schmerz und meine Freude

ich lasse einfach geschehen

 

 

Ich atme aus…

in eine innere Umarmung

in den Fluss meiner Selbst

in die heilende Wellenbewegung

ohne etwas tun zu müssen

 

Ich atme aus…

tauche wieder auf

tief verbunden mit mir

schaue ich mit anderen Augen

und atme neue Berührungen ein…

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